Mengenal Panjat Tebing dan Alat-Alat yang Dibutuhkan

Buat kamu yang suka olahraga ekstrim, kamu bisa coba panjat tebing, nih!

Sebelumnya, ketahui dahulu apa itu olahraga panjat tebing pada pembahasan-pembahasan berikut ini:

• Apa Nama Olahraga Panjat Tebing?

• Panjat Tebing Ada Berapa?

• Apa yang Dimaksud Wall Climbing?

• Apa Perbedaan Wall Climbing dan Rock Climbing?

• Alat-Alat Panjat Tebing

Untuk coba olahraga ekstrim ini, kamu perlu cek dulu kondisi kesehatanmu.

Nah, kamu bisa gunakan Paket Sehat Halodoc untuk tanya-tanya tentang kondisi kesehatan kamu saat ini ke dokter-dokter yang ada di Halodoc.

Setelah benar-benar aman untuk memanjat, barulah kamu bisa melakukan olahraga ini.

Cari tahu tentang panjat tebing di bawah ini, ya!

Apa Nama Olahraga Panjat Tebing?

Dalam Bahasa Inggris, olahraga ini disebut sebagai rock climbing yang jadi salah satu olahraga yang dilakukan di alam bebas dengan menggunakan berbagai peralatan serta teknik-teknik tertentu.

Panjat tebing sendiri dibagi menjadi beberapa jenis yang bisa kamu baca di pembahasan berikut ini!

Panjat Tebing Ada Berapa?

Ada beberapa jenis panjat tebing. Berikut ini tiga kategori panjat tebing yang diperlombakan:

• Lead climbing

  Ada dua atau lebih pemanjat pada jenis ini. Pemanjat pertama memasang peralatan pengaman, lalu pemanjat lain mengamankan peralatan yang sudah dipasang.

   

  Penilaian pada kategori ini ditentukan oleh titik tertinggi yang bisa dicapai pemanjat dalam waktu tercepat. 

   

• Speed Climbing

  Untuk speed climbing, dua pemanjat akan beradu kecepatan untuk mencapai titik puncak dengan tiga kategori perlombaan, termasuk speed classic, speed track, serta speed world record.

   

• Bouldering climbing

  Jenis panjat tebing yang satu ini yaitu pemanjat dihadapkan kepada rintangan yang cukup rendah, lalu pemanjat menaiki batuan besar yang ketinggiannya mencapai 2 sampai 5 meter tanpa tali.

   

  Maka dari itu, pemanjat jenis ini mementingkan kelincahan, kekuatan, hingga pemilihan keputusan.

   

Saat ini, panjat tebing juga bisa dilakukan di dalam ruangan yang disebut sebagai wall climbing. Cari tahu tentang wall climbing di bawah!

Apa yang Dimaksud Wall Climbing?

Hampir mirip, wall climbing merupakan sebuah olahraga panjat tebing yang dimodifikasi dari memanjat tebing gunung atau rock climbing jadi papan buatan atau tembok.

Ada lagi perbedaan antara keduanya yang bisa kamu baca berikut ini!

Baca Juga: Alat Olahraga Rumahan yang Bisa Kamu Buat Sendiri 

Apa Perbedaan Wall Climbing dan Rock Climbing?

Rock climbing merupakan kegiatan memanjat tebing gunung di alam menggunakan alat-alat memanjat sekaligus teknik khusus.

Sementara itu, wall climbing merupakan kegiatan memanjat tembok buatan dengan peralatan dan teknik-teknik yang tidak sekompleks atau sesulit rock climbing.

Jadi, apa saja ya alat-alat yang diperlukan dalam kegiatan panjat tebing? Cari tahu beberapa peralatannya ini!

Baca Juga: Mengenal Sejarah Olahraga Atletik, Yuk! 

Alat-Alat Panjat Tebing

Berikut ini beberapa alat-alat penting ketika panjat tebing:

1. Tali panjat tebing

   
   

    

   Tali panjat tebing atau tali karmantel adalah satu alat yang penting untuk menjaga keselamatan tubuh ketika berada di pinggir tebing.

    

2. Harness

   Untuk menopang tubuh kamu, ada alat bernama harness atau jangkar yang dikaitkan ke tali.

    

   Ada tiga jenis harness yaitu chest harness, seat harness, dan full-body harness yang bisa kamu sesuaikan saat melakukan olahraga ini.

    

3. Carabiner

   Penghubung antara tali dengan harness disebut carabiner yang terbuat dari alumunium alloy ringan dan kuat yang bisa menahan tubuh hingga berat lebih dari 100 kg.

    

4. Ascender

   Berikutnya, ada alat yang digunakan untuk menaiki tebing yang didesain khusus untuk mengunci secara otomatis ketika diberi beban jadi tidak akan merosot.

    

5. Descender

   Kebalikan dari ascender, alat yang satu ini digunakan untuk turun tebing sehingga lebih aman dan tidak secara drastis.

    

6. Piton

   Piton adalah paku khusus untuk mengaitkan tali panjat tebing yang punya dua jenis yaitu angel dan blade.

    

   Piton jenis angel digunakan untuk menancapkan tali di tebing yang celahnya sempit, sedangkan blade untuk celah batu yang besar.

    

7. Webbing

   
   

    

   Tali pipih yang dikaitkan untuk menahan tubuh ketika di pinggir tebing disebut webbing.

    

   Tali yang terbuat dari nilon kuat ini dikaitkan dengan harness dan berbagai perlengkapan lainnya.

    

8. Hammer

   Untuk menancapkan piton dengan kuat, kamu perlu palu khusus yang disebut hammer panjat tebing. Alat ini juga bisa digunakan untuk mencabutnya.

    

9. Hanger

   Alat pengaman yang satu ini digunakan untuk mengamankan kamu ketika berada di pinggir tebing dan terbuat dari logam kuat yang bisa menahan lebih dari 100 kg bobot tubuh.

    

10. Chock and friend

    Chock diselipkan pada celah batu sebagai penahan tubuh ketika butuh berhenti di tengah jalan.

     

    Bentuknya bermacam-macam, termasuk simetris (stopper), segi enam (hexentric), hingga paruh burung (triems).

     

    Chock akan dikaitkan ke ‘friend’ yang merupakan bagian pengait yang terhubung dengan tali dan carabiner.

     

11. Chalk bag

    Kantung berisi kapur khusus ini berguna untuk menghilangkan keringat di jari jemari jadi tidak licin saat memanjat.

     

12. Sepatu khusus panjat tebing

    Kamu juga perlu menggunakan sepatu khusus yang lentur sehingga memudahkan kamu menginjak satu batu ke batu lainnya.

     

Itulah berbagai informasi mengenai panjat tebing. 

Jangan lupa untuk cek dulu kondisi tubuhmu sebelum panjat tebing dengan konsultasi bersama dokter-dokter di Halodoc menggunakan Paket Sehat Telkomsel, ya!

Cari juga paket internet lainnya dari aplikasi MyTelkomsel,!

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Olahraga Mengecilkan Perut Ini Efektif Banget!