Passing Sepak Bola: Pengertian dan Tekniknya

Buat kamu yang penasaran sama teknik-teknik passing sepak bola, kamu bisa cari tahu informasi tentang passing sepak bola pada pembahasan-pembahasan di bawah ini:

• Apa yang Dimaksud dengan Passing Bola?

• Passing Sepak Bola Apa Saja?

Nah, kamu bisa banget nih gunakan Paket Sehat Telkomsel buat menemani kegiatan sehatmu yang bisa kamu kombinasikan dengan olahraga sepak bola dan lainnya.

Untuk bisa bermain sepak bola dasar, kamu harus tahu cara passing bola. Cari tahu pengertian tentang passing bola di bawah ini, yuk!

Baca Juga: Mengenal Berbagai Teknik dalam Permainan Sepak Bola 

Apa yang Dimaksud dengan Passing Bola?

Pertama-tama, kamu perlu tahu dulu pengertian dari passing dalam sepak bola.

Passing bola atau mengoper bola merupakan salah satu gerakan sepak bola yang paling dasar untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya.

Kamu bisa melakukan passing dengan kaki (secara umum) maupun tubuh lainnya, kecuali tangan. Biasanya, passing ini dilakukan dengan kaki bagian dalam karena area permukaannya lebih luas dibandingkan punggung kaki serta lebih akurat.

Passing adalah kemampuan dasar yang penting untuk menguasai permainan. Dengan passing yang akurat dan terukur, tim kamu bisa membangun serangan dengan rapi.

Teknik passing dalam sepak bola ada beberapa macam, tergantung situasi dan tujuan operan. Cek jenis-jenis teknik passing sepak bola di bawah ini, yuk!

Baca Juga: 10 Pemain Terbaik Dunia Sepanjang Masa Edisi Sepak Bola 

Passing Sepak Bola Apa Saja?

Berikut ini beberapa jenis passing sepak bola yang umum digunakan:

1. Passing Kaki Bagian Dalam

   Berikut ini beberapa poin penting tentang passing kaki bagian dalam:

    

   • Paling akurat dan kontrolnya baik
   • Cocok untuk umpan pendek dan menengah

    

   Teknik melakukan passing ini yaitu:

    

   • Menghadap ke bola.
   • Gunakan permukaan kaki bagian dalam tepat di bawah mata kaki.
   • Posisikan kaki tumpuan di samping bola untuk keseimbangan.
   • Arahkan kaki operan ke arah tujuan dengan kontrol yang tepat.

    

2. Passing Kaki Bagian Luar 

   Kedua, berikut ini penjelasan tentang passing kaki bagian luar sepak bola:

    

   • Ideal untuk operan jarak jauh atau melewati lawan
   • Membutuhkan lebih banyak tenaga dibandingkan passing kaki bagian dalam

    

   Cara melakukan tekniknya yaitu:

    

   • Posisi kaki menghadap bola dan sedikit condong ke arah depan.
   • Arahkan kaki operan ke arah tujuan dengan kontrol yang tepat.
   • Gunakan permukaan kaki bagian luar tepat di atas pergelangan kaki.
   • Posisikan kaki tumpuan di samping bola untuk keseimbangan.
   • Setelah menendang bola, ada gerakan lanjutan atau follow through.

    

3. Passing Punggung Kaki atau Kura-Kura Kaki 

   Ketiga, ada passing punggung kaki dengan poin-poin pentingnya sebagai berikut:

    

   • Cocok untuk passing jarak jauh dengan tenaga yang kuat
   • Cocok untuk umpan terobosan ke penyerang atau pergantian permainan ke sisi lain lapangan
   • Membutuhkan koordinasi dan keseimbangan yang baik

    

   Tekniknya yaitu:

    

   • Posisikan badan sedikit condong ke depan.
   • Tarik kaki dan ayun ke depan untuk melakukan tendangan.
   • Gunakan permukaan punggung kaki tepat di atas pergelangan kaki.
   • Posisikan kaki tumpuan di samping bola untuk keseimbangan.
   • Arahkan kaki operan ke arah tujuan dengan kontrol dan tenaga yang tepat.
   • Setelah menendang bola, ada gerakan lanjutan atau follow through. 

    

Kemudian, jenis-jenis passing sepak bola bisa dibagi menjadi dua, yaitu operan pendek (short passing) dan operan lambung atau jauh (long passing). 

1. Operan Pendek (Short Passing) 

   Pertama, ada jenis passing pendek atau operan pendek yang bisa kamu gunakan untuk memberikan bola kepada anggota satu tim dengan tendangan mendatar.

    

   Dilansir dari Kompas.com yang mengutip dari UCAM Indonesia Football Academy, kamu harus memastikan dalam operan pendek bahwa ada jarak antara posisi berdiri dengan bola dan posisi badan di belakang bola supaya lebih banyak tenaga.

    

   Keseimbangan badan juga jadi poin yang penting untuk operan ini. Posisikan kaki kamu yang jadi tumpuan sejajar dengan bola dan ujung kaki mengarah ke arah yang kamu tuju.

    

2. Operan Lambung atau Jauh (Long Passing) 

   Ada juga operan jauh atau lambung yang dasar tendangannya sama dengan operan pendek.

    

   Perbedaannya dengan operan lambung yaitu posisi kaki ketika menyentuh bola dan hasil tendangan yang melambung ke udara serta melewati kepala pemain lawan (overhead).

    

   Passing ini bisa kamu lakukan untuk memberi operan jarak jauh atau silang ke sekitar daerah pertahanan lawan, sehingga passing ini jadi salah satu teknik yang mematikan.

    

Itulah berbagai informasi tentang passing pada sepak bola.

Yuk, aktifkan Paket Sehat Halodoc Telkomsel buat menemani kegiatan olahragamu!

Kamu bisa gunakan paket internet Combo Sakti buat internetan tiap bulannya, ya! Beli aja langsung di aplikasi MyTelkomsel atau TShop!

Psst, kamu juga bisa kumpulkan Telkomsel Poin dan tukar poinnya di aplikasi MyTelkomsel buat dapatkan berbagai hadiah menarik!

Yuk, cobain!

Baca Juga: 8 Teknik Dasar Bola Basket untuk Kamu Pelajari