52
Ingin cari sepatu lari terbaik dan nyaman untuk dipakai? Telkomsel akan kasih tahu kamu 20 rekomendasi sepatu lari terbaik yang sering direkomendasikan orang-orang, nih!
Sebelum masuk ke pembahasannya, kamu tahu nggak kalau sepatu jogging dan sepatu jalan itu berbeda? Yuk, cari tahu perbedaannya di bawah ini!
Apakah Sepatu Running Bisa Dipakai Sehari Hari?
Ada perbedaan antara sepatu jalan, sepatu training, dan sepatu untuk jogging, lho!
Untuk jogging, sepatu didesain khusus supaya bisa membuat kaki stabil ketika berlari dan tidak banyak berputar ketika melangkah.
Beberapa perbedaannya yaitu:
-
Fleksibilitas
Semua sepatu training dibuat untuk gerak ke segala arah karena digunakan untuk melatih banyak otot.
Sepatu running ditujukan khusus untuk berlari, jadi desainnya dibuat untuk satu arah yaitu ke depan.
Sementara itu, sepatu casual atau sepatu santai lebih tebal dan kaku karena hanya digunakan untuk jalan biasa.
Baca Juga: Manfaat Olahraga Jadi Sia-sia Karena Hal-hal Ini!
-
Ketinggian tumit atau heel sepatu
Sepatu lari biasanya tumitnya lebih tinggi melebihi ujung kaki supaya mendukung tubrukan ketika kaki menyentuh tanah, sehingga kaki lebih stabil.
Sepatu jalan sendiri biasanya heel-nya lebih rendah karena tidak ditujukan untuk aktivitas kaki yang intens seperti berlari.
-
Bantalan sepatu
Jika melihat bantalan sepatu yang ada di sepatu lari, ada bantalan yang cukup banyak di tumit dan kaki depan untuk mengurangi risiko benturan pada persendian.
Pada sepatu jalan, bantalannya tidak sebanyak sepatu lari, jadi kamu bisa berjalan dengan cepat.
-
Berat sepatu
Sepatu lari biasanya lebih ringan karena didesain untuk berlari lebih mudah ketimbang menggunakan sepatu jalan.
Namun, ada juga sepatu jalan yang bantalan dan bobotnya ringan jadi tetap nyaman ketika digunakan untuk berjalan kaki.
-
Adanya flared heel atau tidak
‘Flared heel’ artinya “tumit yang melebar”. Sepatu lari memiliki flared heel untuk menstabilkan pelari di bagian kaki tengah dan depan.
Sepatu jalan biasanya tidak punya desain ini karena dianggap tidak diperlukan untuk aktivitas jalan kaki biasa.
Nah, sekarang kamu tahu kan perbedaan sepatu lari, sepatu jalan, dan sepatu training? Terus, sepatu training bisa dipakai untuk lari nggak, ya? Cari tahu jawabannya berikut ini!
Bisakah Sepatu Training Dipakai Lari?
Dikarenakan kedua jenis sepatu memiliki perbedaan-perbedaan yang sudah disebutkan pada pembahasan di atas, lebih baik kamu menggunakan sepatu running untuk berlari karena desainnya yang memang ditujukan untuk berlari.
Eits, ada juga lho sepatu training bisa dipakai untuk berlari karena lebih tebal, tapi jarak tempuhnya tidak bisa sebanyak sepatu lari.
Lalu, apa saja ya sepatu lari yang nyaman digunakan dan sering direkomendasikan? Cek daftarnya di bawah ini, yuk!
Baca Juga: Rekomendasi Sepatu Olahraga untuk Lari
Sepatu Apa yang Cocok Buat Jogging?
Ini beberapa rekomendasi sepatu lari terbaik:
-
Under Armour Women Charged Aurora: di kisaran harga 499 ribu sampai 1,4 jutaan
-
Hoka Mach 5: di kisaran harga mulai dari 1,7 juta
-
Diadora ALBA Running Shoes: di kisaran harga 190 ribu hingga 454 ribu
-
Diadora CORSICA Running Shoes: di kisaran harga 279 ribu sampai 599 ribu
-
Adidas Galaxar Run: di kisaran harga 329 ribu sampai 1,3 jutaan
-
The North Face Men Ultra 111: di kisaran harga 2 jutaan hingga 4 jutaan
-
Decathlon Kalenji Ekiden: di kisaran harga 216 ribu hingga 334 ribu
-
New Balance Trailbuster: di kisaran harga 340 ribu hingga 1,4 jutaan
-
Nike Air Presto: di kisaran harga 540 ribu hingga 14 jutaan
-
Nike Epic React Flyknit: di kisaran harga 210 ribu hingga 4 jutaan
-
Asics Gel Cumulus: di kisaran harga 400 ribu hingga 2,4 jutaan
-
Nike Flyknit Racer: di kisaran harga 490 ribu hingga 4 jutaan
-
Adidas Alphabounce: di kisaran harga 450 ribu hingga 5,8 jutaan
-
Reebok Flexweave: di kisaran harga 480 ribu hingga 3 jutaan
-
Diadora Garbi: di kisaran harga 500 ribu hingga 4,9 jutaan
-
Adidas Ultra Boost: di kisaran harga 480 ribu hingga 17 jutaan
-
Adidas Pure Boost: di kisaran harga 500 ribu hingga 9,5 jutaan
-
Skechers Go Run: di kisaran harga 450 ribu hingga 1 jutaan
-
Puma Ignite: di kisaran harga 525 ribu hingga 3,5 jutaan
-
Puma Women RS 2.0 Mono Metal: di kisaran harga 899 ribu sampai 1,4 jutaan
Buat cari tahu lebih dalam tentang sepatu lari yang kamu inginkan di berbagai e-commerce, gunakan paket Combo SAKTI Telkomsel, yuk!
Kamu juga bisa pilih paket-paket lainnya di aplikasi MyTelkomsel yang bisa kamu unduh di Google Play Store atau App Store.
Unduh juga aplikasi FITA untuk menemani kegiatan sehatmu dengan memberikan berbagai resep makanan bernutrisi atau gunakan Paket Sehat Telkomsel untuk berkonsultasi dengan dokter-dokter Halodoc tentang kondisi kesehatanmu, ya!
Yuk, jaga kesehatan dengan rutin berolahraga!
Baca Juga: Manfaat Olahraga dari Gerakan Sederhana
