Apa Itu Gerakan Pivot Basket? Pelajari di Sini!

Dalam permainan bola basket, ada beberapa teknik dasar yang perlu kamu ketahui. Pada artikel ini, kamu akan mempelajari tentang gerakan pivot basket.

• Apa Pengertian Pivot pada Basket?

• Apa Fungsi dan Tujuan Gerakan Pivot dalam Basket?

• Bagaimana Cara Melakukan Pivot?

• Pivot Basket Ada Berapa?

Basket sendiri bisa jadi salah satu pilihan olahraga yang tepat untuk menjaga kesehatan dengan baik sekaligus menyenangkan.

Sambil berolahraga, kamu bisa gunakan berbagai fitur-fitur menarik di aplikasi Fita. Kamu bisa juga menyiapkan makanan sehat dari resep-resep yang ada di aplikasi tersebut untuk menjaga kesehatanmu.

Kalau mau workout, ada pula berbagai tutorial olahraga dari aplikasi tersebut yang bisa kamu ikuti.

Nah, kembali ke topik, jadi apa maksudnya pivot dalam olahraga basket ya? Baca pengertiannya langsung di bawah ini, yuk!

Apa Pengertian Pivot pada Basket?

Dalam permainan bola basket, ada beberapa teknik yang perlu kamu pelajari, salah satunya yaitu gerakan pivot.

Gerakan pivot basket adalah gerakan memutar badan menggunakan satu kaki sebagai tumpuan yang biasanya dilakukan setelah menerima operan bola dari rekan satu tim.

Gerakan pivot berguna untuk menguasai bola basket agar tidak mudah direbut oleh pemain dari tim lawan.

Untuk kamu yang ingin melakukan gerakan ini, kamu harus menguasainya dengan baik karena gerakan ini bisa jadi salah satu sumber ‘foul’ jika langkah yang diambil terlalu banyak.

Baca Juga: Berapa Ya, Ukuran Lapangan Bola Basket Sebenarnya? 

Apa Fungsi dan Tujuan Gerakan Pivot dalam Basket?

Seperti yang sudah dijelaskan, gerakan pivot tidak bisa dilakukan sembarangan. Pasalnya gerakan ini memiliki fungsi dan tujuan tersendiri.

Adapun fungsi gerakan pivot basket adalah untuk melindungi bola dari lawan. Pemain yang melakukan pivot akan mengubah arah mereka seketika sambil memegang bola. Jadi, bisa dibilang gerakan pivot akan mengelabui lawan yang ingin merebut bola dari arah tertentu. 

Setelah menghindari lawan menggunakan gerakan ini, kamu bisa melakukan langkah selanjutnya. Jadi dengan kata lain gerakan pivot memiliki tujuan sebagai berikut.

• Untuk menipu atau mengelabui lawan dalam sekali gerakan,
• Membuka celah pertahanan yang dilakukan oleh tim lawan, dan
• Sebagai langkah awal untuk melakukan operan atau tembakan langsung.

Lalu, bagaimana ya cara melakukan gerakan ini? Baca langkah-langkahnya di pembahasan selanjutnya berikut ini!

Bagaimana Cara Melakukan Pivot?

Ikuti langkah-langkah ini untuk melakukan teknik pivot bola basket:

1. Pertama-tama, tentukan dahulu kaki mana yang akan kamu gunakan sebagai tumpuan dalam melakukan gerakan pivot.
2. Lalu, arahkan badan kamu memutar sesuai kebutuhan yang disesuaikan juga dengan kaki yang jadi tumpuan.
3. Kaki yang jadi tumpuan tersebut harus diam dan tidak boleh bergerak saat memutar badan.
4. Setelah selesai gerakan pivot, balikkan badan kembali ke posisi awal untuk melanjutkan permainan basketnya.
5. Lanjutkan dengan gerakan berikutnya seperti dribble atau menggiring bola, passing atau mengumpan bola, hingga shooting atau mencetak bola. 

Gerakan ini sendiri punya beberapa jenis yang bisa kamu pelajari di bagian selanjutnya!

Pivot Basket Ada Berapa?

Pivot dalam bola basket terbagi menjadi dua macam yaitu pivot ke arah depan badan dan pivot ke arah belakang badan.

Kedua jenis pivot ini dibagi berdasarkan arah tarikan dari kaki yang tidak menjadi poros tumpuan saat melakukan gerakan pivot.

Biar kamu lebih mengerti tentang kedua jenis gerakan pivot ini, berikut ini penjelasan lengkapnya:

1. Pivot ke arah depan badan

   Cara untuk melakukan pivot ke arah depan badan ini yaitu dengan menjadikan satu kaki poros tumpuan dan kaki yang lain menarik badan ke depan.

    

   Teknik pivot yang satu ini biasanya dilakukan untuk melindungi bola dari serangan tim lawan.

    

2. Pivot ke arah belakang badan 

   Ada juga teknik pivot ke arah belakang badan yang jadi kebalikan dari jenis pivot sebelumnya.

    

   Caranya yaitu satu kaki menarik badan ke arah belakang dan kaki yang lain digunakan sebagai poros tumpuan. 

    

Baca Juga: 11 Teknik Dasar Bola Voli untuk Pemula 

Nah, kamu sudah membaca berbagai penjelasan tentang gerakan pivot pada olahraga basket dari mulai pengertiannya, cara melakukannya, hingga jenis-jenisnya.

Selain pivot, ada juga teknik-teknik dasar lainnya dari permainan bola basket yang harus kamu pelajari, termasuk gerakan shooting, dribbling, passing, hingga rebound. 

Untuk mendukung kegiatan sehatmu, gunakan aplikasi bernama Fita yang memberikan berbagai tips kesehatan untukmu. 

Buat kamu yang mau konsultasi dengan dokter tapi belum sempat pergi ke rumah sakit, kamu bisa gunakan Paket Sehat yang memudahkan kamu untuk konsultasi dengan dokter-dokter Halodoc secara online.

Temukan juga paket-paket Telkomsel yang menarik lainnya dari aplikasi MyTelkomsel, ya! Pengguna HP iOS maupun Android bisa menggunakan aplikasi ini, lho!

Semoga informasinya membantumu melakukan teknik pivot pada permainan bola basket dengan baik, ya!

Kamu juga bisa cek artikel-artikel lainnya yang ada di halaman Jelajah Lifestyle Telkomsel mengenai gerakan-gerakan dasar pada permainan basket, voli, dan olahraga-olahraga lainnya.

Telkomsel juga sudah pernah membahas teknik-teknik dasar bola basket yang harus kamu pelajari sebelum mulai bermain basket, nih!

Yuk, baca berbagai informasi yang kamu butuhkan di halaman Jelajah Lifestyle Telkomsel!

Baca Juga: 8 Teknik Dasar Bola Basket untuk Kamu Pelajari