Mengenal Olahraga Futsal yang Nggak Cuma Buat Cowok

Sekilas, olahraga futsal memang tampak mirip dengan sepak bola, yakni menggunakan bola kaki dan memasukan bola ke dalam gawang. Namun kalau kamu perhatikan lagi, ada banyak banget keunikan yang hanya dimiliki oleh olahraga futsal aja, nih. 

Nah, biar kamu makin paham, kita kupas tuntas sejarah futsal sampai peraturannya lewat artikel ini, yuk.

Baca Juga: Formasi Sepak Bola Terbaik dan Kelebihannya

Sejarah Futsal

Dilansir dari situs resmi FIFA, futsal merupakan olahraga yang berasal dari Montevideo, Uruguay di sekitar tahun 1930. Permainan futsal ini pertama kali diperkenalkan oleh Juan Carlos Ceriani karena ketidaksengajaan.

Yup, ia yang seharusnya bermain sepak bola, terpaksa harus memainkannya dalam ukuran lapangan dan jumlah pemain yang lebih kecil karena terguyur hujan. Tapi siapa sangka, permainan dengan format yang serba lebih kecil itu justru menarik banget.

Pada tahun 1965, kompetisi internasional futsal pertama pun digelar. Selanjutnya, pertemuan perwakilan futsal dari berbagai negara dilakukan pada tahun 1971 dan International Futsal Federation (FIFUSA) pun terbentuk. 

Sejak saat itu, olahraga futsal semakin digemari dan menyebar ke seluruh dunia. Bahkan, di tahun 1971, kejuaraan dunia buat futsal juga diselenggarakan.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Manfaat Minum Kopi Sebelum Olahraga

Peraturan Dalam Permainan Futsal

Berbeda dengan sepak bola, olahraga futsal memiliki aturannya, sendiri, nih. Mulai dari ukuran lapangan, bola hingga jumlah pemain, permainan futsal cukup berbeda dari sepak bola. 

Tenang, tenang, kita bakal bahas detailnya di bawah ini, ya!

1. Ukuran Lapangan 

   Ukuran lapangan futsal sendiri dibedakan menjadi dua nih, lapangan futsal nasional dan lapangan futsal internasional. Buat lapangan futsal nasional biasanya memiliki panjang 25 hingga 42 meter dan lebar 16 hingga 25 meter. 
   
   Sedangkan, lapangan futsal internasional biasanya memiliki panjang 38 sampai 42 meter dan lebar 20 hingga 25 meter. 
    

2. Ukuran Bola

   Bukan cuma ukuran lapangan aja nih, bola futsal juga memiliki spesifikasinya sendiri, lho. Menurut aturan "Laws of the Game" IFAB, bola futsal biasanya memiliki berat 400-440 gram dan lingkar sebesar 62 hingga 64 cm. 
    

3. Jumlah Pemain

   Dalam sebuah permainan futsal, biasanya ada dua tim yang bertanding. Nah, masing-masing tim tersebut biasanya terdiri dari lima orang termasuk penjaga gawang. Di luar itu, ada dua wasit pertama yang menjaga lajunya pertandingan. 
    

4. Lama Permainan

   Pertandingan futsal biasanya diadakan dalam dua kali sesi. Nah, masing-masing sesi ini biasanya diselenggarakan dalam waktu 20 menit. Peraturan ini dikeluarkan secara resmi oleh FIFA, lho. 
    

5. Aturan Time Out dan Offside

   Tahukah kamu? Ada aturan lainnya yang membedakan antara permainan futsal dengan sepak bola, lho. Salah satunya adalah time out dan offside. Nah, aturan offside cuma ada di permainan sepak bola dan nggak ada di futsal, nih. 
   
   Berkebalikan dengan aturan offside, aturan time out justru nggak berlaku di olahraga sepak bola dan berlaku di futsal. 
    

Baca Juga: Jenis-jenis Baju Olahraga yang Perlu Kamu Ketahui
 

6. Bukan Cuma Buat Cowok!

   Bukan cuma buat cowok, cewek juga bisa lho, memainkan olahraga yang satu ini. Bahkan, udah nggak mengagetkan lagi nih, kalau sekarang marak banget tim futsal putri. 
   
   Selain buat menyehatkan tubuh, olahraga futsal juga bisa jadi ajang rekreasi, nih. Nggak heran deh, baik cowok dan cewek banyak yang suka banget olahraga ini. Jadi, kapan nih, kamu mau mulai coba olahraga futsal juga?
    

Hidup Sehat Bareng FITA

Nah, cocok banget nih, guys, buat kamu yang mau mulai hidup sehat dengan berolahraga, futsal boleh dijadikan salah satu pilihan. Apalagi, olahraga juga bakal lebih asik karena sekarang udah ada teman hidup sehatmu, FITA!

Dengan men-download satu aplikasi ini aja, kamu udah satu langkah mencapai goal hidup sehatmu. Yup, bareng FITA, kamu bisa atur program olahraga sendiri, menghitung jumlah kalori, hingga mencari berbagai inspirasi resep sehat.

Yuk, mulai hidup sehat dengan melakukan olahraga yang kamu suka bareng FITA sekarang. Pst, download di Google Play Store atau App Store, ya!