432
Permainan bulu tangkis merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat digemari di Indonesia. Banyak atlet-atlet bulu tangkis Indonesia yang bahkan berprestasi di kancah internasional.
Untuk bermain bulu tangkis, kamu harus tahu beberapa hal ini:
Nah, sambil mempelajari permainan bulu tangkis, cek-cek program kesehatan yang bisa dibuat khusus sesuai kebutuhanmu di aplikasi FITA, ya!
Gunakan juga Paket Sehat dari Telkomsel untuk cek kesehatanmu dengan konsultasi dokter-dokter di Halodoc, ya!
Selanjutnya, baca pembahasan berikut ini untuk tahu apa saja perlengkapan yang kamu butuhkan untuk bermain bulu tangkis, ya!
Baca Juga: Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Beserta Peraturannya
3 Perlengkapan Dalam Permainan Bulu Tangkis
Sejatinya, ada tiga perlengkapan bulu tangkis yang wajib disiapkan. Berikut ini perlengkapannya:
-
Raket
Seorang pemain bulu tangkis pastilah harus membawa raket sebagai alat pemukul kok.
Bahan raket bulu tangkis biasanya terbuat dari serat karbon, aluminium, grafit, dan beberapa perpaduan titanium.
Raket bulu tangkis terdiri dari lima bagian, yaitu kepala, area senar, leher, batang, dan pegangan raket.
Kepala raket memiliki dua tipe, yaitu isometric dan konvensional. Di kepala raket, ada area senar raket yang digunakan untuk memukul kok.
Untuk leher raket, kamu akan jarang melihat bagian yang berbentuk segitiga terpisah di antara kepala dan batang raket ini karena bentuk kepala dan batang raket yang ada sekarang ini sudah tersambung sekarang.
Kemudian, ada beberapa jenis batang raket, dari yang ekstra kaku hingga fleksibel.
Terakhir, ada pegangan raket yang biasanya dilapisi karet maupun handuk.
- Shuttlecock
Alat permainan bulu tangkis yang kedua bernama shuttlecock atau kok, sebuah perlengkapan bulu tangkis lain yang akan dipukul oleh raket.
Bahannya terbuat dari 16 bulu angsa dan bulu ayam yang berwarna putih dengan panjang tiap helai bulunya 62 sampai 70 mm dengan berat sekitar 4,75 sampai 5,5 gr.
Sementara itu, lingkaran bagian atas dari tiap ujung bulu berada pada kisaran 58 hingga 68 mm.
- Net
Selanjutnya, ada perlengkapan yang biasanya sudah satu set dengan lapangannya yaitu net. Net merupakan sebuah jaring pemisah antara kedua tim atau pemain dan berada di tengah lapangan.
Panjang net untuk permainan bulu tangkis yaitu 6,10 meter menurut BWF (Federasi Bulu Tangkis Dunia).
Sedangkan, tinggi netnya yaitu 1,524 m serta luas jaring-jaringnya 76 cm x 610 cm.
Selain tiga perlengkapan wajib untuk bermain bulu tangkis tersebut, ada 5 (lima) sarana dan prasarana untuk permainan bulu tangkis yang akan membuat permainannya nyaman dan aman.
Cek kelima sarana dan prasarananya berikut ini, ya!
Baca Juga: Flashback Prestasi Bulutangkis Indonesia, Auto Bangga!
5 Sarana dan Prasarana Permainan Bulu Tangkis
Beberapa sarana dan prasarana yang dibutuhkan untuk melakukan permainan bulu tangkis, yaitu:
- Lapangan
Fasilitas utama yang dibutuhkan saat bermain bulu tangkis yaitu lapangan yang memadai untuk melompat dari satu sisi ke sisi lainnya.
Ukuran standar lapangan bulu tangkis yaitu 13,40 meter untuk panjangnya dan 6,10 meter untuk lebarnya.
Cek artikel Telkomsel berikut ini untuk informasi lengkapnya: Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Beserta Peraturannya
- Pakaian Olahraga
Untuk berolahraga, kamu sebaiknya memakai baju dan celana khusus untuk olahraga yang biasanya terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat. Jenis pakaian ini akan membuat kamu nyaman saat bermain bulu tangkis.
- Sepatu Olahraga
Lalu, sepatu juga punya peran penting untuk kelincahan gerakanmu saat bermain bulu tangkis, lho!
Sepatu khusus untuk berolahraga berguna untuk menghindari cedera. Dengan sol yang kuat dan tidak licin, kamu bisa menghindar dari tergelincir.
- Dekker atau Alat Pelindung
Deker lutut atau alat pelindung lutut biasanya digunakan untuk mencegah cedera pada bagian lutut dan menjaga dari benturan.
Alat ini tidak selalu digunakan saat permainan bulu tangkis, tapi bisa jadi perlengkapan tambahan untuk melindungi lutut kamu.
Bukan hanya di kaki, ada juga dekker yang untuk di tangan bertujuan melindungi sendi tangan.
- Kaos Kaki
Supaya kakimu lebih nyaman lagi saat bermain bulu tangkis, kamu harus menggunakan kaos kaki, ya! Kaos kaki bisa menyerap keringat juga, jadi kaki kamu bisa terhindar dari bau tak sedap.
Di samping lima sarana prasarana untuk bermain bulu tangkis tersebut, ada juga handuk yang biasanya digunakan para pemain bulu tangkis.
Ini karena tangan yang berkeringat akan membuat tangan licin saat memegang raket, maka diperlukan handuk untuk membersihkannya.
Itulah berbagai perlengkapan bulu tangkis serta sarana dan prasarananya. Yuk, rutin melakukan permainan bulu tangkis!
Baca Juga: Atlet Bulutangkis Indonesia yang Kerap Jadi Favorit
